Selbsteinschätzung
Wie steht es um deine Wut, Mann?
Wut ist keine Störung. Sie ist Kraft mit Richtung. Die Frage ist nur, wohin sie bei dir geht.
Worum es in diesem Test geht
Sechzehn Aussagen, eine nach der anderen. Am Ende siehst du, was mit deiner Wut geschieht: ob du sie bemerkst, ob sie einen Weg nach außen findet, ob sie sich gegen dich selbst richtet, und ob du sie richten kannst. Kein Urteil, keine Diagnose.
Wahrnehmen
Merkst du überhaupt, dass du wütend bist, und zwar rechtzeitig?
Ausdruck
Findet die Wut einen Weg nach außen, klar und an die richtige Adresse?
Nach innen gewendet
Richtet sich deine Wut gegen dich selbst?
Richtung geben
Kannst du aus Wut Handlung machen, statt nur Entladung?
Wie steht es um deine Wut, Mann?
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